ForestiaMediterranean Vegetable Rice Stew

Der Geschmorte mediterrane Gemüse und Reis, verpackt von Forestia, ist ein selbstheizendes Gericht, ideal, um ein komplettes Gericht auf all deinen Wanderabenteuern mitzunehmen. Dank seines genialen selbstheizenden Beutelsystems, das nur 60 ml Wasser benötigt, brauchst du keinen Kocher mehr, um dein Essen zuzubereiten. So kannst du ein köstliches Geschmorte mediterrane Gemüse und Reis genießen, begleitet von Artischocken, Blumenkohl und roten Paprika, das dich für neue Abenteuer stärkt. Der Geschmorte mediterrane Gemüse und Reis ist ein vollständiges, sterilisiertes Gericht, ohne Farbstoffe und künstliche Aromen, ohne GVO und ohne Konservierungsstoffe. Genieße ein leckeres Gericht, wie zu Hause zubereitet, dank des Geschmorte mediterrane Gemüse und Reis von Forestia!

• Zutaten: Langkornreis (45%), Sauce (23%) [Wasser, Olivenöl, Salz, Tomatenmark, Zwiebel, Knoblauch, Stärke, Paprika, Hefeextrakt, Zucker, Thymian, Rosmarin, Farbstoff (Beta-Carotin) und Kurkuma], Artischocke (10%), Blumenkohl (9%), Knoblauchtriebe (7%) und rote Paprika (6%)
• Nettogewicht: 350 g
• Bruttogewicht: 381 g
• Allergene: kann Spuren von Gluten enthalten

• Zusammensetzung pro 100 g:
• Energiewert: 85 Kcal
• Energiewert: 356 Kj
• Proteine: 1,8 g
• Kohlenhydrate: 14,2 g
• Fette: 3,1 g

• Zusammensetzung pro Produkt:
• Energiewert: 297,5 Kcal
• Energiewert: 1 243,6 Kj
• Proteine: 6,3 g
• Kohlenhydrate: 49,7 g
• Fette: 10,9 g

• Zubereitungsanleitung:
• 1. Öffne den selbstheizenden Beutel, indem du an der Kerbe A reißt, und lege das ungeöffnete Gericht hinein.
• 2. Fülle den Beutel bis zur angegebenen Linie im unteren Teil mit Wasser.
• 3. Falte den selbstheizenden Beutel und streiche fest mit den Fingern entlang der Falte, um ihn gut zu verschließen.
• 4. Lege den selbstheizenden Beutel auf eine leicht geneigte Oberfläche (schau dich um, es gibt viele Möglichkeiten).
• 5. Nach wenigen Sekunden wird Dampf entweichen. Alles in Ordnung! Warte 12 Minuten, dann entferne das Gericht, indem du an der Kerbe B reißt.
• 6. Vorsicht! Der selbstheizende Beutel und die Hülle werden sehr heiß sein. Handhabe sie vorsichtig, um Verbrennungen zu vermeiden und... Guten Appetit!